http://tonensou.blog29.fc2.com/ 嫁に忙しい中にある潤いを伝える用途 ja http://tonensou.blog29.fc2.com/blog-entry-723.html ・筋トレ腕立て18→18背筋30→25クランチ20→20今日はここまで今日も今日とて時間が過ぎるのは早い開発案件と特許と設備導入検討と日常雑務でお腹いっぱいだぜそろそろ先輩に自発的に動いてもらう方法を真剣に考えないと･･･後輩だったら言えば済むけどナー　やれやれだぜ 腕立て18→18
背筋30→25
クランチ20→20
今日はここまで

今日も今日とて時間が過ぎるのは早い
開発案件と特許と設備導入検討と日常雑務でお腹いっぱいだぜ
そろそろ先輩に自発的に動いてもらう方法を真剣に考えないと･･･
後輩だったら言えば済むけどナー　やれやれだぜ ]]> 日記 2009-11-25T00:47:42+09:00 ジョン FC2-BLOG http://tonensou.blog29.fc2.com/blog-entry-722.html 『人間関係を円滑にするコツは、してくれたことは忘れず、してあげたことは忘れることだ』↑すみません、こころ改めます記事削除しました　忘れてください明日もミーティング前に面倒な雑用あるし、ミーティング後は新しい営業部長さんの歓迎飲みだし、こんな些細なことでくよくよしてられないのだわ！酒飲んで寝るのだわ！
↑すみません、こころ改めます
記事削除しました　忘れてください

明日もミーティング前に面倒な雑用あるし、
ミーティング後は新しい営業部長さんの歓迎飲みだし、
こんな些細なことでくよくよしてられないのだわ！
酒飲んで寝るのだわ！ ]]> 日記 2009-11-20T00:23:47+09:00 ジョン FC2-BLOG http://tonensou.blog29.fc2.com/blog-entry-721.html 【ニコニコ動画】世界でいちばんダサい死にたい最近↑の貼り付け用URLが動画ページから消えたのね使いにくい世の中になったものだわ 【ニコニコ動画】世界でいちばんダサい死にたい

最近↑の貼り付け用URLが動画ページから消えたのね
使いにくい世の中になったものだわ ]]> 日記 2009-11-20T00:15:54+09:00 ジョン FC2-BLOG http://tonensou.blog29.fc2.com/blog-entry-719.html ・しさく時間の目測を完全に誤った8時間ぶっ通した10時まわってもた残ってたひとが手伝いにきてくれた午前から予約とってたのに午後から始めたとか午前中イライラしてて先輩に愚痴ったりとかいろいろ恥ずかしい　情けない格好悪い死にたい寝る 時間の目測を完全に誤った
8時間ぶっ通した
10時まわってもた
残ってたひとが手伝いにきてくれた

午前から予約とってたのに午後から始めたとか
午前中イライラしてて先輩に愚痴ったりとか
いろいろ恥ずかしい　情けない格好悪い死にたい
寝る ]]> 日記 2009-11-19T00:39:37+09:00 ジョン FC2-BLOG http://tonensou.blog29.fc2.com/blog-entry-718.html ・今日の筋トレ○タオル上げ30→20→20○クランチ20→25→29○ペットボトル回し40sec→45sec→60secクランチは足の曲げ方と腰の上げ方で負荷がずいぶん違うPB回しは何故かセットを重ねた方が耐えられるプロテインは水を入れた後振らないで放置すると超ダマになるまずい！まずいよ！！なんだよこの粉すいとん（チョコ味）！！・ベヨランテ届いたけど寝るよ・今週週末ミーティング司会進行と発表オ、セルフプロデュースってやかましいわー他部 ○タオル上げ30→20→20
○クランチ20→25→29
○ペットボトル回し40sec→45sec→60sec
クランチは足の曲げ方と腰の上げ方で負荷がずいぶん違う
PB回しは何故かセットを重ねた方が耐えられる

プロテインは水を入れた後振らないで放置すると超ダマになる
まずい！まずいよ！！なんだよこの粉すいとん（チョコ味）！！

・ベヨランテ
届いたけど寝るよ

・今週
週末ミーティング司会進行と発表
オ、セルフプロデュースってやかましいわー
他部署への出欠確認とかレジュメ作りとかめんどくせぇ
昨日今日は実験回しながら特許のネタ探し
明日は試作で一日コーター室
発表資料は前日の夜に8割作るのが毎回のデフォになっている
昔は最低1週間掛けてたのに、慣れるもんだわ ]]> 日記 2009-11-18T00:20:25+09:00 ジョン FC2-BLOG